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Salve su Cuerpo

La Doctora Catherine Kousmine autora del libro "Salve su Cuerpo".

En agosto de 1992, a los 88 años de edad, murió en Suiza la Dra. Catherine Kousmine sin que ninguna publicación médica oficial se hiciera eco de su desaparición.

Tampoco durante su larga carrera dedicada a la investigación y tratamiento de enfermedades degenerativas, encontró el interés que merecía. Como una más de tantos científicos que han tenido la valentía de cuestionarse los

conocimientos adquiridos, ella trabajó sin apoyo ni subvenciones. En el cerrado mundo del poder establecido, no hay lugar para los disidentes, sobre todo si no prometen ventas.

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Un estudio relaciona la infertilidad con el mercurio de los empastes dentales

Médicos madrileños inician una investigación a partir del caso de una paciente que se quedó embarazada tras reducir sus niveles de este metal en la sangre

BERNARDO CORRAL

Los empastes dentales, con niveles elevados de mercurio, podrían alterar la función ovárica de la mujer y reducir su fertilidad. Esta es la hipótesis con la que la Clínica Tambre de Madrid ha emprendido un estudio para averiguar la relación de este metal pesado con la capacidad de concebir de la mujer. El estudio, que reunirá a cincuenta parejas en tratamiento de reproducción asistida, no tiene un comienzo casual.

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Extraído del libro “La Nutrición Ortomolecular: Revoluciona tu salud con la medicina del Siglo XXI” de Cala H. Cervera, nutricionista ortomolecular

Programa para prevenir el envejecimiento prematuro


Muchas personas critican la postura adoptada a favor de la prevención del envejecimiento, discutiendo que en vez de luchar en contra de él, deberíamos aceptarlo con naturalidad y vivir más relajadamente ante la aparición de unos cuantos kilos de más, algún que otro dolor y la falta de energía o de libido “propias de la edad”. Sin embargo, corremos el peligro de caer en el conformismo al aceptar que dichos aspectos negativos son algo naturales. En nuestra sociedad el envejecimiento es sinónimo de deterioro, enfermedad, fealdad… Vivimos en busca de la juventud como equivalente a belleza y salud. Sin embargo ¿estamos absolutamente seguros de que la Naturaleza prepara al ser humano a desarrollar problemas de salud, a medida que pasan los años, como algo inevitable, normal y parte de la vida? O, por el contrario, ¿se puede envejecer disfrutando de una salud óptima?.


En Estados Unidos, explica el Dr. Deepak Chopra en su libro “Unconditional Life”, se llevó a cabo un estudio en el año 1979 por la profesora Ellen Langer, de la Universidad de Harvard, para comprobar si el envejecimiento era un proceso irreversible (y, por lo tanto, preventivo). Para llevarlo a cabo se seleccionó a un grupo de voluntarios de 75 años de edad, a los que se condujo a un recluido lugar en un bosque de Nueva Inglaterra, donde se les instaló en un ambiente que imitaba la vida cotidiana de hacía 20 años, en 1959. Las revistas eran de esa época; la radio emitía música de esos años; las discusiones en grupo se centraban en hechos políticos y en celebridades de entonces; y en las conversaciones se debía hablar en presente.  El objetivo era que cada persona volviera a recordar y a comportarse tal y como se sentía, hablaba y actuaba 20 años más joven. Mientras tanto, otro grupo de personas de la misma edad llevó a cabo el mismo experimento pero sin simular la vida de 1959; se mantuvo rodeado de la actualidad propia de 1979, con la excepción de que debía hablar y recordar el pasado.

Previamente, durante y después del experimento, Langer midió a cada participante sus signos de envejecimiento. Se comprobó que, a pesar de la brevedad del experimento, el grupo de 1959 mejoró en destreza manual y memoria; se mostró más activo y autosuficiente; se comprobó un estiramiento de los dedos y más flexibilidad y fuerza en las manos; mejor postura al permanecer sentado e incluso recuperó vista y oído. En cambio, el grupo de 1979  mostró ciertos cambios, aunque en menor grado y ciertos aspectos empeoraron, como la destreza manual y el estiramiento de los dedos.

El experimento demostró que lo que nos rodea tiene una tremenda influencia sobre cómo envejecemos. ¿Podrían, entonces, ser ciertas las palabras del filósofo indio Shankara que decía que envejecemos porque vemos a otros envejecer?

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Fatiga Cronica Madrid


Se ha puesto de moda el sindrome de fatiga crónica ( SFC) . Ello no debe extrañar pues las exigencias de la vida diaria asi lo han impuesto. Las causas pueden ser varias aunque a menudo se suele hablar de "fatiga adrenal"esto es agotamiento de las suprarrenales. Trataremos de exponer algunas de las causas de este sindrome.
1-Depresión .
La depresión por causa conocida o endógena puede causarnos una sensación de fatiga sumamente real y que nos lleva a decir "no puedo tal o cual cosa" . En este caso el tratamiento de fondo seria tratar la casusa de la depresión. Los florales de Bach pueden ser de ayuda : Mustard para la depresión endogena o de origen desconocido . Olive para el cansancio tras un largo periodo de lucha o trabajo. Gorse para el desanimo tras una larga lucha o enfermedad cuando nos sentimos desesperanzados.Gentian para el coraje .Las gotitas se deben tomarse 6 veces por dia y 4 gotas debajo de la lengua.
2-Anemia.
La anemia suele ser otro de los causantes de la fatiga crónica. Ataca mas frecuentemente a las mujeres debido a desordenes en las menstruaciones. También la gastritis crónica puede ser casusa de anemia
pues inhibe la absorción de la vitamina b12 ( factor extrinseco) es vitamina cuando esta en carencia produce anemia . Las menstruaciones larga y abundantes pueden incidir en la cantidad de globulos rojos . La falta de globulos rojos y/o hemoglobina causa una mala oxigenación y por lo tanto cansancio. Las hojas verdes ( ver berro) son muy buenas pára contrarrestar las anemias ( por favor no coma hígado como recomiendan algunos médicos pues en el hígado se concentran todos los toxicos que ingiere el animal). El dolor crónico es otra causa conocida de anemia
3-Fatiga adrenal.
El cansancio de nuestras suprarrenales puede ser causa de fatiga crónica ( Ver estres). Nuestras suprarrenales tienen la funcion de segregar adrenalina y noradrenalina , las hormonas del estres. La vida actual en constante estado simpaticotónico las exige a fondo . Todo o casi todo resulta en una potencial amenaza . Las suprarrenales aguantan lo que pueden y luego comienzan a protestar : quieren descanso . Este descanso debe ser a nivel fisico,emocional y mental. La persona con cansancio adrenal comienza a tomar estimulantes como cafe, bebidas cola,mate etc para sentirse mejor , pero esto no es una gran solución pues no aporta energía al sistema sino que le hace gastar la poca que le queda.
Algunos de los sintomas de fatiga adrenal son :
Dificultad de concentración
irritabilidad exacerbada
caida de energía hacia media tarde
mayor energía después de la cena
infecciones recurrentes.
ojeras notorias
cansancio pese a haber dormido bien
Las alergias y los alergenos son causa de fatiga adrenal algunos de ellos son dieteticos y otros ambientales los cuales son mas dificiles de erradicar , en estos casos la fatiga crónica va acompañada de otros malestares como ser : migrañas o abdomen distendido por malas digestiones, etc.
Recordemos que las suprarrenales necesitan vitamina C y que el estres nos hace consumirla al igual que el habito de fumar por lo que , es bueno suplementarla.
Una sopa de miso en las mañanas como desayuno ayuda a recuperar las suprarrenales.
4) Cuando la fatiga crónica va acompañada deuna perdida de peso importante y sin causa aparente es importante descartar un tumor maligno . Las infecciones urinarias dan asi mismo un gran cansancio pero generalmente se resuelven en episodios de fiebre, una de las caracteristicas de estas infecciones son los grandes "escalofrios" que acompañan al cansancio, si esta en estas condiciones consulte al médico de inmediato

5) Infecciòn por cándida.

Aunque la candida es un integrante normal de nuestra biocuota intestinal en situaciones especiales puede dispararse y causar sintomas entre los que se encuentra la fàtiga crònica. La candidiasis oral se manifiesta en forma de manchas blancas en la boca . El te de caléndula y suprimir la ingesta de harinas y dulces ayuda a un organismo inmunocompetente a recuperarse de la candidiasis. En caso de las personas sin inmunidad completa a menudo deben recurrir a farmacos para controlar la cándida

drjorgebarros_firma

Principios dietéticos para prevenir el cáncer

Como factores de la dieta que reducen el riesgo de cáncer, señalan pescado, cereales integrales, legumbres, coles, verduras, frutos secos y fruta.
Incrementan el riesgo de cáncer, en cambio, carnes, productos lácteos, grasas completas, grasas saturadas, azúcar refinado, exceso de calorías y alcohol.

Para crear un entorno hostil al cáncer y prevenir su aparición y desarrollo, Murray y otros establecen una serie de pautas dietéticas:

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