Las Causas de la Depresión.

Por Francisco Javier Martínez Ruiz ©: Médico, Epidemiólogo, Microbiólogo, experto en Medicina Holística y Psicosomática. Colaborador con el Padre César Fernández de la Pradilla.

A modo de simplificación y guía, podemos señalar que la Asociación de Psiquiatría Americana considera que una persona (no drogada ni que acabe de perder a algún ser querido) presenta formas mayores de depresión si presenta ininterrumpidamente durante mas de 14 días al menos 5 de los siguientes síntomas (al menos 3 para las menores):

Pesar, tristeza o ánimo deprimido la mayor parte del día (a veces irritabilidad en niños o adolescentes);

Disminución importante del interés en la mayoría de las actividades diarias;

Aumento o disminución importante del apetito;

Insomnio o sueño excesivo;

Agitación (evidente por el modo de frotarse las manos) o lentitud de movimientos;

Cansancio inexplicable o pérdida de energía;

Sentimientos de inutilidad o culpabilidad;

Indecisión o capacidad disminuida para pensar o concentrarse;

Pensamientos recurrentes de muerte, abandono o suicidio.

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Terapias alternativas para el cáncer

© Richard Walters (Extraído de “Opciones: El libro de las terapias alternativas para el cáncer”).

Este año, un millón de americanos se enterarán de que padecen cáncer. Aproximadamente dos de cada tres pacientes de cáncer morirán a causa de esta enfermedad (o a causa de la terapia empleada) en el transcurso de cinco años desde su diagnóstico. Mientras los medios de comunicación periódicamente anuncian grandes descubrimientos en relación al cáncer, las curas se dan principalmente en los anuncios de la prensa. La “guerra contra el cáncer” ha resultado ser un fracaso colosal a pesar de los cientos de miles millones de dólares invertidos en investigación y tratamiento.

Los tres métodos “comprobados” para el tratamiento del cáncer – la quimioterapia, la radiación, y la cirugía – pueden en realidad acortar la vida del paciente en muchos casos. Todos estos tratamientos son invasivos, tienen efectos colaterales devastadores, y solo tratan los síntomas. Todos ellos pueden ocasionar la expansión del cáncer o bien su reincidencia. Si bien estos métodos, perjudiciales para la inmunidad del cuerpo, a veces pueden ser necesarios, sus resultados exitosos se han limitado principalmente a formas relativamente raras de cáncer o a las fases tempranas de la enfermedad. Para la mayoría de los cánceres en los adultos, las terapias ortodoxas virtualmente no resultan curativas, aunque pueden de alguna manera alargar el tiempo de vida. En el caso de muchos pacientes, las terapias normales acortan el tiempo de vida: “La mayoría de los pacientes de cáncer en este país muere a causa de la quimioterapia”, comenta el Dr. Alan Levin de la Facultad de Medicina de la Universidad de California. “La quimioterapia no elimina el cáncer de mama, colon, o pulmón. Este hecho ha sido documentado durante más de una década …. existen mayores probabilidades de que las mujeres que padecen cáncer de pecho mueran más rápidamente con la quimioterapia que sin ella”. 1

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Un ingrediente del té verde mejora la leucemia crónica

Europa Press

jueves, 28 de mayo de 2009

Un ingrediente del té verde denominado epigalocatequina-galata mejora el estado de los pacientes de leucemia linfocítica crónica.  Así consta en un estudio de la Clínica Mayo en Rochester (Estados Unidos) que se publica en la edición digital de la revista ‘Journal of Clinical Oncology’.

Los investigadores han obtenido resultados positivos en ensayos clínicos en los que utilizaron el componente químico epigalocatequina-galata (EGCG), un ingrediente activo del té verde. El ensayo determinó que los pacientes con leucemia linfocítica crónica (LLC) toleran el componente cuando se administran altas dosis en forma de cápsulas y que el número de linfocitos se reducía en una tercera parte de los participantes.

Según explica Tait Shanafelt, director del estudio, “descubrimos no sólo que los pacientes toleraban el extracto de té verde en altas cantidades sino que muchos de ellos parecían entrar en regresión en alguna medida de su leucemia linfocítica crónica. La mayoría de los individuos que entraron en el estudio con nódulos linfáticos agrandados mostraron un 50 por ciento o más de declive en el tamaño de los nódulos linfáticos”.

La LLC es el subtipo más común de leucemia en los Estados Unidos y en la actualidad no tiene cura. Las pruebas sanguíneas han permitido un diagnóstico precoz en muchos casos pero el tratamiento consiste en esperar de forma controlada hasta que la enfermedad progresa. La mitad de los pacientes con fases iniciales de la enfermedad avanza a su forma grave que conduce a una mortalidad temprana. Los investigadores esperan que un tratamiento con EGCG pueda estabilizar la fase temprana de la enfermedad o quizás mejorar los tratamientos al combinarse con otras terapias.

La investigación ha avanzado a una segunda fase de ensayos clínicos con un seguimiento en el que participan casi el mismo número de pacientes. Todos recibirán las dosis más altas administradas en el ensayo previo.

Estos estudios clínicos son los pasos finales en un proyecto de varios años que comenzó con pruebas con el extracto de té verde sobre células cancerígenas en el laboratorio de Neil Kay, coautor del trabajo, en la Clínica Mayo. Después de que la investigación en el laboratorio mostrar una eficacia espectacular eliminando las células de leucemia, los descubrimientos se aplicaron a estudios en tejidos animales y luego a células humanas en laboratorio.

En el primer ensayo clínico, 33 pacientes recibieron variaciones de ocho dosis orales diferentes de polifenon E, un componente cuyo principal principio activo es la EGCG. Las dosis iban desde los 400 miligramos (mg) a los 2.000 mg administrados dos veces al día. Los investigadores determinaron que no habían alcanzado un máximo en la dosis tolerada, incluso en el caso de los 2.000 mg dos veces al día.

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Beneficios del tè verde:

Antioxidante y antitumoral

En dietas y como anti-age

Desde hace años se utiliza como un componente anti-age

es un poderoso antiinflamatorio

el té verde posee un “importante efecto rejuvenecedor”, dado que regenera el colágeno de la piel que se va deteriorando y desgastando con el correr de los años.

Rico en vitaminas y minerales

Dos tazas de té verde por día son suficientes para disminuir el índice de colesterol en la sangre y ejercer una acción preventiva contra enfermedades cardiovasculares.

ejerce un efecto protector sobre las mucosas y el sistema cardiovascular reduciendo la oxidación del colesterol LDL, causante de la arterioesclerosis.

ayuda a mantener la piel sana, así como el cabello y las uñas, siendo muy beneficiosa para la vista ya que alivia la fatiga ocular.

interviene en los procesos oxidativos preservando a las células del organismo, al tiempo que evita la oxidación de las vitaminas A y E, prolongando su efectividad.

evita la oxidación producida por los radicales libres, manteniendo la integridad de la membrana celular.

Aliado en la prevención de caries

incide en la protección del Alzheimer

Digestivo, aromático y refrescante

Este vídeo nos muestra desde un particular punto de vista algunas razones por lo cual volverse vegetariano. Atención, muestra escenas de maltrato a animales, no recomendable para personas impresionables.

CHI KUNG

El Chi-Kung puede
ser definido como un antiguo arte chino para la prevensión y curación de
enfermedades, que influyó en todas las técnicas gimnasticas chinas de curación,
así como también en las Artes Marciales.
El ideograma CHI
tiene distintos significados como ser: vapor, exhalación, fluído, cuerpo
gaseoso, aire, atmosfera, soplo, espíritu, la vida que anima a un cuerpo,  espíritu vital, etc. El CHI es definido como PRANA en la India, KI en Japón y
PNEUMA por los griegos, se entenderá también como ” Nuestra energía interior
invisible”.
La palabra KUNG
significa como obra, efecto, eficacia. Simboliza el poder físico y la
manifestación de este poder en los movimientos naturales del
cuerpo.Ç

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LA INTELIGENCIA ES UNA CUESTIÓN DE EFICIENCIA, NO DE ESFUERZO

23 de octubre de 2008
Cuanto más eficiente es un cerebro, mayor es el cociente intelectual de la persona. Estudiar los procesos cerebrales en los que se produce la inteligencia permitirá conocer mejor los procesos de envejecimiento y optimizar la rehabilitación cognitiva, según ha explicado Richard Haier.

Aunque hay muchas vías científicas para estudiar la inteligencia, la comunidad científica parece no ponerse de acuerdo en la definición más precisa ni sobre qué factores la conforman, Richard J. Haier, investigador del Instituto MIND, de Alburquerque, en Estados Unidos, ha explicado a DM las investigaciones a las que se ha dedicado en los últimos años para determinar qué es la inteligencia y en qué parte del cerebro se produce. “Para mí, la inteligencia son las diferencias individuales en el aprendizaje, la memoria y en el razonamiento. Éstas se pueden medir con test validados de coeficiente intelectual”.

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SWAMI  SIVANANDA

EL PENSAMIENTO Y SU PODER

1.ª  EDICIÓN ESPAÑOLA

Traducción de:
Swami Sivayiotir Mayananda

Título del original en inglés:
“THOUGHT-POWER”

Traducción de:
Swami Sivayiotir Mayananda

NOTA DEL TRADUCTOR
La transcripción de las palabras sánscritas que apa¬recen en este libro puede, tal vez, no resultar muy familiar a algunos lectores habituados a leerlas con la pronunciación figurada inglesa. Esto ha llevado, en no pocas ocasiones, a que la mayoría de las personas adeptas a la filosofía orientalista se hayan sentido confundidas en el momento de oír o pronunciar dichas pala¬bras. En el texto de este libro hemos pretendido dar a los sonidos sánscritos, irreproducibles en cualquier otro idioma, la pronunciación figurada más aproximada en castellano. Por todo ello, rogamos a los lectores de “EL PENSAMIENTO Y SU PODER” tengan a bien leer y pronunciar esas palabras tal como lo harían con cual¬quier otro vocablo castellano.

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24-feb-2009

Diseñado un nuevo tomate que puede ayudar a prevenir el cáncer

Los tomates morados modificados genéticamente por un grupo de científicos británicos del John Innes Centre de Norwich (Reino Unido) se han mostrado eficaces protegiendo a los ratones del cáncer, según publicó la revista Nature Biotechnology.

El próximo desafío es probarlo en humanos. Es el primer caso de una verdura tratada genéticamente que puede ser potencialmente beneficiosa para la salud, según Cathie Martin, miembro del equipo.

FUENTE El País Digital (28/10/2008)

Los investigadores tomaron dos genes implicados en la coloración roja en los pétalos de la dragoniana, una planta mediterránea, y los introdujeron en los de la tomatera. El interés de los genes seleccionados residía en su relación con la antocianina, el pigmento responsable, entre otras cosas, de que las flores y frutas sean rojas o moradas. También son conocidas sus propiedades antioxidantes y, potencialmente anticancerígenas.

El resultado de la operación de ingeniería genética fueron unos hermosos tomates que se volvían intensamente morados al madurar a causa de su alto contenido de esta sustancia tanto en la pulpa como en la piel. Dos grupos de una cepa de ratones diseñados para ser particularmente susceptibles al cáncer fueron alimentados con tomates normales y con los morados. Los resultados apuntan a que los que recibieron una fuerte dosis de morado en su alimentación resultaron ser más longevos.

El equipo investigador, centrado en el desarrollo de alimentos ricos en sustancias saludables, está entusiasmado. “Mucha gente no toma cinco piezas de fruta y verdura al día, pero pueden aprovechar mejor las que comen si éstas son más ricas en compuestos bioactivos”, ha explicado Martin.

La científica se muestra cauta, no obstante, y recuerda que los resultados no tiene porqué replicarse en humanos: “es muy pronto para afirmar si las antocianinas tomadas por ingesta pueden ayudar a prevenir el cáncer”. La siguiente fase de la investigación será probarlo en humanos.

LA PÉRDIDA DEL SENTIDO DEL OLFATO PUEDE SER EL PRIMER SÍNTOMA DE PARKINSON

16 de diciembre de 2008
Expertos del Northwestern Memorial Hospital y de la Northwestern University’s Feinberg han participado en un estudio para determinar una posible relación entre la pérdida de olfato y el Parkinson de modo que se convirtiera en un instrumento para que los médicos pudieran llevar a cabo una temprana detección de esta enfermedad, consecuencia de un prematuro envejecimiento las células que producen dopamina en el cerebro, y que, según los facultativos seguirá creciendo el número de afectados en los próximos años.
Según explicó Tanya Simuni, directora del departamento de enfermedades del Northwestern Memorial Hospital, el Parkinson suele diagnosticarse en la mayoría de los casos cuando el enfermo ha experimentado una pérdida entre el 60 y el 70 por ciento de células productoras de dopamina y esto se debe a que “se conoce muy poco acerca de las primeras etapas de esta dolencia” por ello, actualmente están realizando pruebas sobre el sentido del olfato esperando desarrollar un sistema que identifique la presencia de Parkinson antes de que se desarrolle en síntomas más problemáticos”.
En los próximos 3 y 5 años se estarán evaluando a unos 7.500 parientes de enfermo, se han elegido a parientes ya que los estudios realizados demuestran que miembros de la familia del paciente en primer grado como madres, padres, hermanos o hijos, tienen una probabilidad algo mayor de desarrollar la enfermedad. La muestra incluye a los familiares mayores de 50 años, ya que la edad es también un factor de riesgo a la hora de padecerla.

Antienvejecimiento Madrid

Parar el ‘reloj’ celular y frenar el envejecimiento

En el extremo del cromosoma hay una clave del deterioro asociado a la edad

STEVEN DICKMAN – Boston -

En la última novela de Salman Rushdie, El último suspiro del moro, el personaje principal nace con una enfermedad peculiar: envejece el doble de rápido que los demás. “Algún desorden de envejecimiento prematuro en el programa central”, escribe Rushdie, ha causado la condición del protagonista, “algún lío en el ADN… que lleva a la producción de demasiadas células de vida corta”.Aunque la enfermedad del personaje es fruto de la imaginación de Rushdie, su descripción posee una pizca de verdad científica sobre el proceso de envejecimiento. En efecto, el envejecimiento del cuerpo se refleja en sus células. Y las investigaciones han demostrado que las células generadas más tarde en la vida de un organismo son diferentes de las células del mismo organismo cuando éste era más joven. Es como si hubiera un reloj en el ADN que marcara los años, días, horas y minutos.

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Tratamiento natural del cancer

Naturismo y Cáncer.

La medicina naturista siempre ha dado gran importancia a la capacidad autocurativa del propio cuerpo y a potenciar el sistema inmunológico y su equilibrio, por lo que se ha fijado en la acción inmunológica de las plantas y especialmente en su acción sobre el cáncer, en cuyo tratamiento la fitoterapia es parte básica. Debe además posibilitarse que la persona esté informada para que libremente pueda elegir su tratamiento, también a base de plantas.

De esta manera podría sintetizarse la ponencia (Fitoterapia, inmunidad y cáncer) del Dr. Pablo Saz Peiró, director del Curso de Medicina Naturista de la Universidad de Zaragoza, en las octavas jornadas de Fitoterapia y Etnobotánica desarrolladas en mayo de 2004 en Madrid.

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La Historia de las Cosas.

Ver Video: #mce_temp_url#

http://es.wikipedia.org/wiki/La_historia_de_las_cosas

La historia de las cosas

La historia de las cosas (en inglés The Story of Stuff) es un documental web sobre el ciclo de vida de bienes y servicios.

El documental, puesto en línea el 4 de diciembre de 2007, está narrado por Annie Leonard, quien tiene un título de grado del Barnard College y un título de grado del Cornell University en ciudad y planeamiento regional.1 El documental está patrocinado por la Tides Foundation y la Funders Workgroup for Sustainable Production and Consumption, con Free Range Studios para producir el film.2

De acuerdo con el sitio, ya hay más de 4 millones de personas que vieron el documental.3 Ralph Nader se refirió al film como “un modelo de claridad y motivación”.4

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Fibromialgia Madrid.  Sindrome de Fatiga Cronica Madrid

FIBROMIALGIA Y NUTRICION

La fibromialgia esta compuesta por un conjunto de síntomas que no se acompañan de daños estructurales, es decir sometido el paciente a exámenes paraclinicos no se advierten daños importantes. Ellos son: dolor miofascial generalizado, insomnio, y depresión.

El Dr. Sarno pionero en la investigación de las mialgias va mas lejos y dice que en realidad aunque a veces se verifiquen daños como protrusiones de disco, hernias,espondilolistesis y otros, ellos no son los causantes del dolor sino que hay otros factores de origen psíquico que causan dicho dolor.

Hace unos años la fibromialgia era un asunto dudoso . En 1992 el colegio americano de reumatología sentó las bases para su diagnostico que es clínico.

Esto por un lado atiende la realidad de muchas personas pero es dudoso si el diagnostico deba comunicarse al paciente o si el paciente tiene algún beneficio de esto.

He observado que las personas que reciben el diagnostico se cuelgan el cartel de “fibromialgico” y sus dolores recrudecen así como el insomnio y la depresión (estos síntomas acompañan a los dolores clásicos en la fibromialgia).

Como no hay un tratamiento que la cure el comunicar el diagnostico al paciente tiene mas connotaciones negativas que positivas.

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LOS MANDAMIENTOS DE GURDJIEFF

El testamento intelectual y espiritual en forma de obras que Gurdjieff brindó al mundo consta de distintos aspectos y ámbitos: 300 piezas musicales para piano, más de 100 danzas que denominaba “movimientos sagrados”, 5 libros , un ballet y lo más reseñable quizás, un corpus de ideas acerca de la existencia y evolución consciente del hombre en el universo . Decía sentir “un impulso irresistible por comprender claramente la precisa significación, en general del proceso de la vida en la Tierra, de las diferentes formas de criaturas, y en particular de la finalidad de la vida misma a la luz de esta interpretación”. En ese momento Guedjieff con un grupo que le seguía fielmente comienza un viaje para buscar las respuestas ansiadas. En busca de Esenios, Pitagóricos y de la Hermandad de Sarmung, si es que aún existían . Será en el año 1886, cuando el grupo desentierra un pergamino en las ruinas de Ani, sobre la Hermandad de Sarmung. El pergamino hacia alusión a que los Asiores de Urmia y Kurdistan habían sido alumnos de la Hermandad. Gurdijeff viaja hasta estos países hasta que encuentra un monasterio asociado a estas ancestrales tradiciones, siendo aceptado por los monjes e ingresando como tal en el mismo. Gurdijeff realiza distintos viajes por la zona transcaucasiana y por el Asia Central en una búsqueda espiritual sin precedentes en nuestra época. Ashkhabadian, Tibet, Tiflis, India, Jerusalem, Creta, Egipto, Turkmenistán…Veinte años pasará en este periplo, para regresar a Occidente para transmitir lo aprendido y lo aprehendido.

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Antienvejecimiento Madrid. Antiaging Madrid.

Los Hunzas campeones de longevidad

Es interesante en lo referente a la longevidad hablar de los Hunzas.

Los Hunzas viven en el Himalaya en el extremo norte de Pakistán.

Su territorio se encuentra entre montañas de mas de 6000 metros de altura .

Debido al difícil acceso las tribus que habitan esta región , incluidos los Hunzas. Vivieron ignorados por la civilización occidental hasta principios del siglo XX.

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