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Manual de EFT: Los pasos básicos para su salud emocional

por Dr. Joseph Mercola

El doctor Joseph Mercola es el director de la Clínica de Salud Optima en Chicago (Estados Unidos), una de las clínicas líderes en medicina natural, y es el fundador de la web Mercola.com, número uno en el ranking mundial de sitios de salud natural más visitados del mundo, y la cuarta web de salud más visitada del mundo. Su primer libro ‘La dieta sin cereales’ fue bestseller en ventas en el New York Times en el año 2003. Programa para alcanzar la salud óptima fue su segundo libro del que lleva ya vendidos más de 200.000 ejemplares. Otros éxitos del Dr. Mercola son: ‘El gran engaño de la epidemia de la gripe aviar’, ‘Dulce Engaño’, ‘Beneficios de la exposición solar’, ‘Responsabilízate de tu Salud’ y ‘Generación XL’

Traducción de Mónica Gómez Santos.

Las siglas en inglés corresponden a EFT (Emocional Freedom Technique)

¿ En qué consiste la Técnica de Liberación Emocional?

La Técnica de Liberación Emocional, o EFT, es la técnica que más recomiendo para optimizar la salud emocional. Aunque todavía es un factor que no es tenido en cuenta, el bienestar emocional es absolutamente esencial para su salud física y para los procesos curativos del cuerpo. No importa lo que se esmere en seguir una dieta correcta y un estilo de vida sano, nunca accederá a la fuerza curativa del cuerpo si hay barreras emocionales en su camino. EFT es muy fácil de aprender, y le ayudará a:

- Eliminar emociones negativas.

- Eliminar la adicción a la comida.

- Reducir o eliminar el dolor.

- Fijar objetivos positivos.

EFT es un tipo de acupuntura psicológica, basada en los mismos meridianos de energía usados en la acupuntura tradicional para tratar las enfermedades físicas y emocionales durante más de cinco mil años, pero evitando el uso de agujas. En su lugar, se transmite energía cinética simplemente golpeando ligeramente con las yemas de los dedos en meridianos específicos de la cabeza y del pecho mientras se piensa sobre el problema específico (evento traumático, adicción, dolor, etc.) y se articulan afirmaciones positivas.

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Pediatra Homeopata Madrid

Prevención de la Gripe A con Homeopatía.

Médicos homeópatas Argentinos y Mexicanos han desarrollado en base a la sintomatología que presenta la gripe A esta formula recomendable para su prevención y tratamiento en caso de ser contraída, sin dejar de estar bajo la supervisión de un profesional medico.

La formula es:

Arsenicum album 30 CH

Phosphorus 30 CH

Antimonium Tartartaricum 30 CH

Bryonia 30 CH

Rhus tox 30 CH

Influencinum 200 CK

Oscilococcinum 200 CK

Tuberculinum Bovis 200 CK

En gotas o glóbulos, a tomar 3 veces al dia en forma preventiva y 5 veces al dia como tratamiento.

Ante la gravedad de la crisis sanitaria que esta a producir la gripe recomiendo difunda esta informacion entre sus amigos y seres queridos.

Ante este nuevo brote de gripe la homeopatia tiene recursos con antecedentes historicos reconocidos.

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Cefalea y Homeopatía Madrid

Dr. C. Distilo.

La cefalalgia constituye el motivo más frecuente de consulta médica, pero sólo el 1% de los enfermos que consultan presentan una cefalea grave que obliga a realizar exploraciones complementarias.

Con la Historia Clínica tenemos una orientación diagnóstica inicial. El dato más valorable es la cronopatología (la evolución en el tiempo) de la cefalalgia.

Las cefaleas agudas en personas sin HC previa de dolor de cabeza son graves y obligan a descartar hemorragia, tumor o meningitis.

La cronicidad o recurrencia de una cefalalgia suele orientar hacia una etiología vascular o psicógena.

El dolor de cabeza es una afección muy común y constituye uno de los motivos más frecuentes de consulta en homeopatía. La migraña clásica, cefalea de origen vascular, sigue siendo la causa principal de este padecimiento. Le siguen los dolores de cabeza por afecciones oculares (astigmatismo, etc.), afecciones otorrinolaringológicas (sinusitis, otitis, etc.), cervicoartrosis o artrosis cervical, cefaleas asociadas a enfermedades generales como la de la hipertensión arterial, etc.

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Chi-kung (qigong) y cáncer. Curación por medios naturales.

Gran Maestro Wong Kiew Kit
¿Es posible curar el cáncer y las enfermedades degenerativas a partir de trabajo con la energía vital (Chi) ? Esto es lo que afirma el reconocido Maestro Wong Kiev Kit, heredero de la tradición Shaolin y maestro en el tradicional arte chino de la energía conocido con Chi Kung (Qi Gong).

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EL CANCER -DESINTOXICACION

Como hemos visto el cáncer puede desarrollarse en base a muchos factores , muchos de los cuales no podemos evitar.

Parece entonces que estamos rodeados : virus, sustancias irritantes , toxemia intestinal ,estrés, oncogenes , etc.

Si realmente queremos estar sanos ( parece mentira pero hay gente que no quiere superar sus enfermedades) hay muchas cosas que podemos hacer para prevenir la aparición de un cáncer.

1- Ejercicio físico. Esto es muy importante , ya vimos que la célula cancerosa tiene un metabolismo básicamente anaerobio, por lo mismo el ejercicio no debe ser muy extenuante .

2- Buena dieta , en este manual se aporta material y criterios suficientes para prepara un alimento sano y variado. Es importante evitar las condiciones de acidosis metabólica.

3- Escapar del sobre estrés o diestres , pues nuestro sistema parasimpático colapsa y es mucho mas difícil regenerarnos y desintoxicarnos , además desciende la vigilancia de nuestro sistema inmune.

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Tratamiento alternativo para el cáncer

categorias: Local – Sociedad

Después de muchos años de decirle a la gente que la quimioterapia y la radioterapia es la única manera de tratar (tratar literalmente) y eliminar el cáncer, John Hopkins está finalmente empezando a mostrar alternativas.

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Toda persona tiene células cancerígenas en el cuerpo. Estas células no se ven en los chequeos regulares hasta que se han multiplicado a unos pocos billones. Cuando los doctores le dicen a los pacientes de cáncer que no hay mas células cancerígenas después del tratamiento, solo significa que los chequeos no las detectan porque ellas no han llegado a un tamaño detectable.

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DIABETES Y PATOLOGIAS CARDIOVASCULARES Homeopatia madrid homeopata madrid
Dr. A.U. Ramakrishnan
Madras, India

Conferencias impartidas en Guadalajara, México. Octubre 22 del 2002

› DIABETES MELLITUS (Primer tema expuesto)
La diabetes es una enfermedad del metabolismo. Su característica es la intolerancia a la glucosa.

Es un padecimiento crónico que afecta el metabolismo de los carbohidratos, proteínas, lípidos, agua y electrolitos con temidas consecuencias. Sus complicaciones ocurren en ojos, riñones, SNC, y sistema vascular. Su incidencia en México es del 2 al 4%.

Diabetes tipo 1: Su inicio es por lo general antes de los 20 años. De inicio súbito. Su cuadro clínico se manifiesta por polidipsia, poliuria, polifagia, pérdida de peso, ausencia de insulina endógena, letargo. Hay amplias fluctuaciones de la glucemia, con acentuada sensibilidad a alimentación, ejercicio y administración de insulina.
El control de la enfermedad es difícil. Casi todos los enfermos requieren insulina exógena.

Diabetes tipo 2: Su inicio es por lo general después de los 30 años. De inicio gradual. Su cuadro clínico a veces es asintomático. Hay insulina endógena. Generalmente se manifiesta por fatiga y debilidad. Pérdida de peso. Poliuria, polidipsia, polifagia, disfunción eréctil, piel y mucosas secas, visión borrosa, mareos, prurito. Suele controlarse si el enfermo sigue una dieta apropiada, hace ejercicio y si la medicación homeopática es apropiada en un 60% de los casos. Su control es menos difícil que la diabetes tipo 1.

Es importante en el tratamiento homeopático nuestros pacientes observar los antecedentes Familiares, ya que herencia más obesidad dan por resultado diabetes.

Dentro de los medicamentos más útiles en el tratamiento de la diabetes se encuentran:

• Nitric Acidum
• Phosphoricum Acidum
• Argetum Nitricum
• Arsenicum Iodatum
• Calcarea Carbónica
• Lachesis
• Lycopodium
• Natrum Sulphuricum
• Silicea
• Sulphur
• Thuja
• Uranium Nítricum
• Aceticum Acidum
• Argentun Metalicum
• Bryonia
• Chimaphila
• Ignatia
• Lactic Acidum
• Phosphoro
• Sizyglum
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El limón

El limón es una fruta que, sin aportar apenas calorías, tiene gran cantidad de sustancias de acción terapéutica por lo que es un remedio natural muy eficaz para distintas dolencias.

1. Un poco de historia

El limón es el fruto del limonero (Citrus limonum), árbol de la familia de las rutáceas, los conocidos cítricos, a la que también pertenecen la naranja, la mandarina y el pomelo.

El limonero es originario de Asia Central y fue introducido en España por los árabes en el siglo XII. Fueron los españoles quienes se encargaron de llevarlo a América y hoy en día su cultivo es muy habitual en zonas de clima templado.

El limón es muy apreciado en la gastronomía mediterránea gracias a su gran versatilidad.

2. Una fuente de vitaminas con pocas calorías

Vitaminas. El limón es una fuente de vitaminas muy beneficiosas para la salud. Puleva Salud.

El limón es una fruta que apenas aporta calorías (40 kcal/100 g) debido a su escaso contenido en hidratos de carbono (9%), proteínas (0,7%) y grasas (0,4%).

Sin embargo, es una fruta muy rica en pectina, un tipo de fibra soluble que se encuentra en la pulpa y en la capa blanca que hay debajo de la corteza, vitaminas, minerales y otros componentes no nutricionales, pero igualmente interesantes al ser responsables de sus propiedades terapéuticas.

Respecto a su contenido vitamínico, contiene cierta cantidad de vitaminas del grupo B, pero realmente destaca por su riqueza en vitamina C (50 mg/100 g), de modo que un limón de tamaño mediano cubre las necesidades diarias de vitamina C.

En cuanto a su aporte mineral, abunda el magnesio, cobre, hierro, yodo, calcio, fósforo, potasio, azufre y cinc.

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Homeopata Madrid. Medicina Biologica Madrid

Cereales de desayuno

Son un ejemplo de alimento funcional, que pueden contribuir a mejorar el estado nutritivo y de salud de la población que los consume.

Existe un consenso generalizado entre los expertos en materia de nutrición sobre la importancia del desayuno desde el punto de vista nutricional, especialmente en los más pequeños.

La interrupción del ayuno nocturno antes de iniciar las tareas diarias contribuye a establecer una situación metabólica más favorable desde el punto de vista fisiológico para poder desempeñar actividades físicas e intelectuales con mejores condiciones y con resultados más satisfactorios.
La actividad física y mental de una persona durante todo el día, está íntimamente relacionada con la ingesta de nutrientes adecuados durante el desayuno. Teniendo en cuenta que con el desayuno se aportan entre el 10 y el 30% de las ingestas nutricionales diarias, la omisión de esta ración favorece ingestas más bajas especialmente para nutrientes críticos como el hierro, el calcio, el magnesio, vitaminas A y B6 que no suelen compensarse por el resto de las raciones.

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¿Que es la Quelación?

La Terapia por Quelación no es un tratamiento nuevo. Se aplicó por primera vez en USA para tratar las intoxicaciones con plomo y, al hacerlo, se observó que los pacientes que además de la intoxicación tenían arteriosclerosis experimentaban una mejoría generalizada de su salud.

Su angina disminuía, su memoria, vista, oído y olfato mejoraban y en la mayoría de los casos, se sentían más fuertes.

Después de que estas observaciones empezaran a acumularse, varios médicos con ideas de avanzada como Elmer Cranton en USA, de cuyos libros salen la mayoría de estas ideas, comenzaron a tratar a sus pacientes vasculares con este método, reportando consistentes mejorías.

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Los vegetales acuáticos

LAS ALGAS

Las algas son vegetales que crecen en agua, tanto dulce como salada. En el océano constituyen el principal componente del plancton marino. Tuvieron mucho que ver con el origen de la vida en el ámbito marino; fueron los primeros organismos en realizar la fotosíntesis clorofílica. Van desde los microscópicos organismos unicelulares (como las espirulinas) hasta las gigantescas kelp (el ser vivo más largo del planeta).

Si bien las algas mantienen un sistema de organización primitivo, realizan fotosíntesis como cualquier vegetal verde y tienen capacidad de sintetizar proteínas, carbohidratos, lípidos, clorofila, ácidos nucleicos, vitaminas, minerales y pigmentos. En las cápsulas espaciales se las utiliza para regenerar el oxigeno y, luego de secadas, se las emplea como alimento para los astronautas.

Aún no se ha tomado conciencia respecto al rol que pueden jugar las algas en la problemática del hambre en el mundo, pues son una fuente espontánea e inagotable de nutrientes que se desarrolla sin costo alguno en los dos tercios de la superficie del planeta cubierta por agua. Una razón más para frenar la salvaje contaminación de los mares, de los cuales podríamos sobrevivir en un futuro cercano. Además, las mismas algas se están revelando, en experiencias de gran escala, como magníficas depuradoras de las aguas contaminadas con residuos de la actividad industrial (fosfatos, nitritos, anhídrido carbónico, etc.). Las algas también pueden cultivarse con gran rendimiento en pequeñas extensiones de tierra. Un caso es la espirulina, que comparativamente brinda más nutrientes y de mejor calidad por unidad de superficie con respecto, por ejemplo, a la tan alabada soja.

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